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Noticias

Pilates para el cuidado de mayores

Este método es una fusión del yoga, taichí, la meditación zen y la observancia de una correcta respiración. Su creador, Joseph Humbertus Pilates, en la década de los 90. Los principales puntos en los que incide el Pilates son: Control postural, una buena postura corporal, conseguida a base de movimientos lentos y controlados y por lo tanto accesible a todo el mundo, ...

Café contra el alzhéimer, el párkinson y la diabetes

Un grupo de expertos independientes del gobierno estadounidense prueba científicamente los beneficios del café en nuestra salud. “Hemos examinado todos los estudios  y nada indica  efectos nocivos del café en la salud, con un consumo moderado de tres a cinco tazas al día o un máximo de 500 miligramos de cafeína”, explica Miriam Nelson, profesora de ...

El cigarro electrónico y sus efectos nocivos en nuestra salud

Un estudio presentado en la Conferencia Internacional de 2015 de la Sociedad Torácica Americana afirma que algunos aromas utilizados en el líquido del cigarrillo electrónico pueden alterar importantes funciones celulares en el tejido pulmonar. Dichas alteraciones en la viabilidad celular, la proliferación celular y la señalización de calcio dependen del sabor.. Estos ...

La insuficiencia cardiaca, uno de los principales problemas de salud en España

La insuficiencia cardiaca es una grave enfermedad que se produce cuando hay un desequilibrio entre la capacidad del corazón para bombear sangre y las necesidades del propio organismo. La doctora Almudena Castro hace hincapié en la necesidad de sensibilizar a la población: “Esta enfermedad se ha convertido en uno de los principales problemas de salud públicas de nuestro país ...

El exceso de televisión podría acelerar el deterioro mental

Aviso a las personas sedentarias: el exceso de televisión y la falta de ejercicio físico en la adultez temprana podría aumentar las probabilidades de deterioro mental. Estudios realizados con anterioridad destacaban los efectos positivos de la actividad física en personas de edad avanzada, protegiéndolos del deterioro mental e, incluso, de la enfermedad de Alzheimer y otros ...